Mentales Training

Möglichkeiten des mentalen Trainings

Mentales Training kann Sie auf vielen Ebenen unterstützen:

  • Ziele verinnerlichen, ankern
  • Ziele fokussieren
  • Abläufe optimieren
  • Blockaden lösen
  • Stabilität im Wettkampf / in der Prüfung
  • Balance zwischen Entspannung und Anspannung